Yoga, un estilo de vida: 5 pasos para el completo bienestar (Prácticos)

Price: 19,90€ - 18,90€
(as of Mar 11, 2026 16:54:59 UTC – Details)

«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.
Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.
El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.
Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»
Vanesa Lorenzo

Editorial ‏ : ‎ Editorial Planeta
Fecha de publicación ‏ : ‎ 22 noviembre 2016
Idioma ‏ : ‎ Español
Longitud de impresión ‏ : ‎ 240 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8408145924
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8408145929
Peso del producto ‏ : ‎ 1,01 kg
Dimensiones ‏ : ‎ 19.7 x 2.5 x 26.4 cm
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